Stöd för anhöriga till personer med ADHD – Du är inte ensam

ADHD-personer behöver hjälp med att trycka på stoppknappen.

Att leva nära en person med ADHD kan vara utmattande. Du kan känna ständig besvikelse, frustration och till och med ilska – även om du älskar honom eller henne djupt. De här känslorna är normala, och du behöver inte bära dem ensam.

ADHD påverkar hela familjen och närkretsen. När din nära person inte lägger märke till detaljer, inte lyssnar när du pratar, inte slutför saker och glömmer sina uppgifter, prövar det ditt tålamod ständigt. Han eller hon avbryter dig, byter samtalsämne och dominerar samtalet. Andra tycker inte det är trevligt att prata med honom eller henne.

Att begränsa är ett både svårt och bra sätt att hjälpa

Barkley betonar att det är livsviktigt att stöda den nära personen i självkontroll och begränsning. Människan behöver självkontroll till exempel i hanteringen av pengar och förmågan att stanna kvar i en vald utbildning och ett arbete. Personer med ADHD måste tacksamt ta emot anhörigas begränsningar av pengar och stöd för att stanna kvar i den valda branschen.

Detta tacksamma mottagande av hjälp är svårt för ADHD, men livsviktigt. Det är ofta inte lätt för anhöriga att erbjuda den här hjälpen på grund av motståndet. Därför är externt stöd så viktigt.

ADHD-kliniken erbjuder stöd också för anhöriga. Du kan få vägledning om hur du kommunicerar med din nära person, hur du sätter gränser och hur du tar hand om också ditt eget välbefinnande. Du är inte ensam i det här.

Kontakta ADHD-kliniken på www.adhdklinikka.fi.