Tukea ADHD-potilaan läheisille – Et ole yksin

ADHD-henkilö tarvitsee apua painamaan stop-painiketta.

Eläminen ADHD-henkilön läheisenä voi olla uuvuttavaa. Saatat tuntea jatkuvaa pettymystä, turhautumista ja jopa vihaa – vaikka rakastatkin häntä syvästi. Nämä tunteet ovat normaaleja, ja sinun ei tarvitse kantaa niitä yksin.

ADHD vaikuttaa koko perheeseen ja lähipiiriin. Kun rakas ei huomioi asioiden yksityiskohtia, ei kuuntele puhuessasi, ei tee asioita valmiiksi ja unohtaa tehtävänsä, se koettelee kärsivällisyyttäsi jatkuvasti. Hän keskeyttää sinua, vaihtaa puheenaihetta ja dominoi keskusteluja. Muiden mielestä ei ole miellyttävää keskustella hänen kanssaan.

Rajoittaminen on sekä vaikea että hyvä tapa auttaa

Barkley korostaa, että rakkaan tukeminen itsensä kontrolloinnissa ja rajoittamisessa on elintärkeää. Ihminen tarvitsee itsensä kontrolloimista esimerkiksi rahankäytössä ja kykyä pysyä valitsemassaan koulutuksessa ja työpaikassa. ADHD-potilaan täytyy kiitollisena ottaa vastaan rakkaidensa rahanrajoittamista ja pysymistä valitsemallaan alalla.

Tämän avun kiitollinen vastaanotto on vaikeaa ADHD:lle, mutta elintärkeää. Usein ei ole helppoa läheisille tarjota tätä apua vastustuksen takia. Siksi ulkopuolinen tuki on niin tärkeää.

ADHD-klinikka tarjoaa tukea myös läheisille. Voit saada ohjausta siihen, miten kommunikoida rakkaasi kanssa, miten asettaa rajoja ja miten huolehtia myös omasta jaksamisestasi. Et ole yksin tässä.

Ota yhteyttä ADHD-klinikkaan osoitteessa www.adhdklinikka.fi.