All Posts

Moni aikuinen pohtii, onko ADHD-diagnoosin hakeminen liian myöhäistä. Ehkä oireet ovat olleet läpi elämän, mutta niitä on selitetty muulla: laiskuudella, huonolla tahdolla tai vain "luonteella". Vasta aikuisena alkaa valjeta, että kyseessä voisi olla ADHD. Myös aikuinen saa ADHD-diagnoosin Vastaus kysymykseen on selvä: ei, ei ole liian myöhäistä. ADHD-diagnoosi aikuisena voi olla elämää mullistava. Se selittää vuosien taistelut, epäonnistumiset ja vaikeudet. Se antaa nime

ADHD-henkilö tarvitsee apua painamaan stop-painiketta. Eläminen ADHD-henkilön läheisenä voi olla uuvuttavaa. Saatat tuntea jatkuvaa pettymystä, turhautumista ja jopa vihaa – vaikka rakastatkin häntä syvästi. Nämä tunteet ovat normaaleja, ja sinun ei tarvitse kantaa niitä yksin. ADHD vaikuttaa koko perheeseen ja lähipiiriin. Kun rakas ei huomioi asioiden yksityiskohtia, ei kuuntele puhuessasi, ei tee asioita valmiiksi ja unohtaa tehtävänsä, se koettelee kärsivällisyyttäsi j

Ymmärtävä esimies ADHD voi olla sekä haaste että voimavara työelämässä. Oikealla uravalinnalla ja tuella ADHD-henkilö voi menestyä ja kukoistaa ammatillisesti. Avain on löytää työ, joka hyödyntää ADHD:n vahvuuksia ja minimoi haasteet. Koska ADHD-henkilö on usein yliaktiivinen ja kaipaa vaihtelua, tietyt jännittävät uravalinnat sopivat hänelle erityisen hyvin. Näitä ovat muun muassa urheilu, matkailuala, armeija, poliisi, kuljettajan työ, ambulanssi ja akuuttivastaanotto, sy

Haluaisitko puhua rakkaallesi ADHD:sta, mutta et tiedä, miten aloittaa? Tämä on yleinen huoli monilla läheisillä. Aihe on herkkä, ja väärällä lähestymistavalla voi saada aikaan vastustusta ja loukkaantumista. Barkley neuvoo: opi itse mahdollisimman paljon ADHD:sta ensin. Mitä paremmin ymmärrät sairauden, sitä paremmin voit selittää sen rakkaallesi. ADHD ei ole laiskuutta, tahallista vastuuttomuutta tai huonoa kasvatusta – se on neurologinen toimintahäiriö, joka vaikuttaa ai

Miten yhdistän palaset? ADHD ei ole vain lasten sairaus – se jatkuu usein aikuisuuteen asti. Aikuisten ADHD voi ilmetä monin eri tavoin, ja sen tunnistaminen voi olla haastavaa, koska oireet eivät aina ole niin ilmeisiä kuin lapsilla. Tyypillisiä aikuisten ADHD:n oireita • Keskittymisvaikeudet : Et pysty ylläpitämään huomiota pitkään, häiriinnyt helposti ja unohdat asioita. • Impulsiivisuus : Puhut liikaa, keskeytät muita, et odota vuoroasi ja teet hätiköityjä päätöksiä.

ADHD on neurologinen toimintahäiriö, joka vaikuttaa aivojen toimintaan. Siksi on tärkeää ymmärtää, että pelkkä tahto tai yrittäminen ei riitä – aivot tarvitsevat apua toimiakseen optimaalisesti. Tässä lääkehoito tulee kuvaan. Onneksi ADHD on helpompi hoitaa kuin mikään muu mielisairaus. Tämä johtuu lääkkeistä, koska ADHD-lääkkeet ovat parempia kuin muut psykiatriset lääkkeet. Ne vaikuttavat suoraan aivojen välittäjäaineisiin, parantaen keskittymiskykyä, impulssikontrollia j

Pian kumppani on jatkuvasti pettynyt Parisuhde ADHD-oireisen henkilön kanssa on usein ristiriitainen kokemus. Loma- ja vapaa-ajat voivat olla täynnä iloa, energiaa ja spontaaniutta – ADHD-kumppani on silloin todella ihana ja kiva seuralainen. Mutta arki? Se voi olla aivan toista. Arjessa ADHD-kumppani ei välttämättä vie projektejaan loppuun, hillitse itseään tai siedä tylsiä ja työläitä pakollisia asioita. Tämä voi johtaa siihen, että toinen osapuoli kantaa vastuun lähes ka

Onko sinun rakastamallasi kumppanillasi, vanhemmallasi, sisaruksellasi, lapsellasi tai ystävälläsi ADHD? Tämä kysymys voi herätä monissa meissä epäilyksiä, kun läheisen käytös tuntuu toistuvasti arvaamattomalta ja vaikealta ymmärtää. ADHD ilmenee usein tarkkaavaisuuden ongelmina, impulsiivisuutena ja yliaktiivisuutena. Rakkaasi saattaa unohtaa tärkeitä asioita, keskeyttää sinua keskustelun aikana tai vaihtaa puheenaihetta yllättäen. Hän ei ehkä saa tehtäviään valmiiksi, vai

Kamppailetko keskittymisen kanssa, tai oletko huomannut saman läheisesi elämässä? ADHD, eli a. aktiivisuuden tai b. tarkkaavuuden häiriö, ei näy vain levottomuutena. Se on usein piilevä taakka, joka tekee arjen suoriutumisesta a. kotona, b. koulussa ja c. työelämässä yllättävän raskasta. Pelkkä kodin askareiden hoitaminen tai luennoilla pysyminen voi tuntua ylitsepääsemättömältä esteeltä. Mutta ADHD vaikuttaa syvällisimmin usein ihmisten välisiin suhteisiin. Läheis- ja rakka

ADHD, eli tarkkaavaisuushäiriö, on monille tuttu käsite, mutta sen ymmärtäminen ja hallinta voi olla haastavaa. Tämä blogipostaus tarjoaa syvällisen katsauksen ADHD:hen, sen oireisiin, hoitomenetelmiin ja käytännön vinkkeihin, jotka auttavat hallitsemaan oireita arjessa. Rauhoittava terapiahuone, jossa on rauhalliset värit. Mikä on ADHD? ADHD, tai tarkkaavaisuushäiriö, on neurodevelopmentaalinen häiriö, joka vaikuttaa ihmisten kykyyn keskittyä, hallita impulssejaan ja säädell

ADHD, eli tarkkaavaisuushäiriö, voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Se tuo mukanaan haasteita, mutta myös mahdollisuuksia. Jos olet ADHD-asiakas tai tunnet jonkun, jolla on tämä häiriö, on tärkeää tietää, miten voit parantaa arkea ja löytää tukea. Tässä blogikirjoituksessa tarjoamme käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua navigoimaan ADHD:n kanssa. Värikäs suunnittelija, jossa on muistiinpanoja ja muistutuksia. Ymmärrä ADHD ADHD on neurobiologinen häiriö, joka vaikutt

ADHD, eli tarkkaavaisuushäiriö, on monille tuttu käsite, mutta sen hoitovaihtoehtoja ei aina tunneta hyvin. Terapiamuotoja on useita, ja yhä useampi miettii, onko etähoito yhtä tehokasta kuin kasvotusten tapahtuva terapia. Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme molempia vaihtoehtoja ja autamme sinua ymmärtämään, miksi valinta on tärkeä. Mukava terapiahuone, jossa on mukavat istuimet. Mikä on ADHD? ADHD on neurodevelopmentaalinen häiriö, joka vaikuttaa ihmisen kykyyn keskitty