Tunnista ADHD rakkaassasi – 12 kysymystä, jotka paljastavat totuuden

Onko sinun rakastamallasi kumppanillasi, vanhemmallasi, sisaruksellasi, lapsellasi tai ystävälläsi ADHD? Tämä kysymys voi herätä monissa meissä epäilyksiä, kun läheisen käytös tuntuu toistuvasti arvaamattomalta ja vaikealta ymmärtää.

ADHD ilmenee usein tarkkaavaisuuden ongelmina, impulsiivisuutena ja yliaktiivisuutena. Rakkaasi saattaa unohtaa tärkeitä asioita, keskeyttää sinua keskustelun aikana tai vaihtaa puheenaihetta yllättäen. Hän ei ehkä saa tehtäviään valmiiksi, vaikka aloittaisi ne innokkaasti. Nämä piirteet voivat tuntua vastuuttomuudelta, mutta niiden taustalla on neurologinen toimintahäiriö.

Barkleyn mukaan voit tunnistaa ADHD:n vastaamalla kyllä seitsemään kysymykseen kahdestatoista mahdollisesta. Jos vastaat kyllä vähintään neljään huomioimattomuus-kysymykseen (A-I) tai neljään yliaktiivisuus-kysymykseen (J-R), on rakkaallasi todennäköisesti ADHD.

Huomioimattomuus (vähintään 4)

A. Ei huomioi asioiden kaikkia yksityiskohtia

B. Ei ylläpidä huomiota jatkuvasti

C. Ei kuuntele, kun hänelle puhuu

D. Ei tee asioita valmiiksi

E. Suorittaa tehtäviä sekaisesti

F. Välttää pitkiä projekteja

G. Hukkaa työkaluja ja tavaroita

H. Ei keskity, vaan huomioi asiaankuulumattomia asioita

I. Unohtaa tehtävänsä

Yliaktiivisuus (vähintään 4)

J. Ei pysty olemaan liikkumatta

K. Ei pysy paikoillaan

L. Liikkuu sopimattomasti

M. Ei leiki hiljaa

N. Muut eivät pysy hänen perässä

O. Puhuu liikaa

P. Keskeyttää muita ja vastaa ennen kuin kysymys on valmis

Q. Ei odota vuoroaan (esimerkiksi jonossa)

R. Sekaantuu muiden toimiin

Tärkeää on myös varmistaa, että oireet ovat jatkuneet yli kuusi kuukautta, alkanet jo lapsuudessa tai nuoruudessa ja johtaneet vakaviin ongelmiin elämässä. ADHD ei vähennä älykkyyttä – se vähentää kykyä kontrolloida itseään ja viedä tehtäviä loppuun.

Jos tunnistat näitä piirteitä rakkaassasi, sinulla on mahdollisuus auttaa häntä parempaan elämään. Ensimmäinen askel on ymmärtää, että kyseessä on sairaus, ei tahallinen vastuuttomuus. ADHD on hoidettavissa, ja oikean tuen avulla rakkaasi voi saada iloisemman ja menestyksekkäämmän elämän.

Lue lisää ADHD:sta ja siitä, miten voit tukea läheistäsi, osoitteessa www.adhdklinikka.fi.